Закрыть ... [X]

ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИИ - 3. АСТЕЯ. БОГАТСТВО В ГАРМОНИИ СО ВСЕЛЕННОЙ

Рекомендуем посмотреть ещё:


Важность гармонии в практике йоги

Занятия йогой должны проходить также естественно, как сама жизнь. Йога такая система самопознания, которая становится очень близкой и родной человеку, который прочувствовал саму суть этого древнего учения.


В наше время во многих фитнес центрах и йога-студиях под йогой понимают то, что йогой совсем не является. Это может быть гимнастика, акробатика, упражнения на растяжку. Но там и близко речь не идет о системе самопознания. И так, представьте себе, в девяноста процентах случаях.


Такое отношение к йоге на Западе сложилось потому, что эту систему не правильно понимают сами преподаватели. Упражнения йоги пытаются загнать в какие то рамки, подогнать под какие – то каноны. Но это изначально не правильно.


Понять со стороны, занимается ли человек йогой или же просто выполняет пусть и сложные позы, внешне похожие на йогические, но такими не являющиеся, не возможно. Почему? Потому что это нельзя увидеть, это можно только почувствовать. Почувствовать внутреннюю гармонию может только сам практик.


А утверждения из разряда «вы делаете эту позу не правильно» к йоге не имеют не малейшего отношения. Подход, когда преподаватель или инструктор четко задает выполнение отдельных упражнений, может дать пользу. Пользу физическому телу, например. Но так как йога не имеет своей целью развитие отдельно взятого физического тела, то такой подход не может называться йогой, но зачастую именно так и зовется. Это запутывает практиков.


Поэтому прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям, в первую очередь. Внутри вас должна быть радость. Никогда не стремитесь выполнить асаны так, «как на картинке», не старайтесь «понравиться стороннему наблюдателю».





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Очищение организма в йоге


Важность гармонии в практике йоги
Важность гармонии в практике йоги

2019 год -
2019 год - Важность гармонии в практике йоги

Важность гармонии в практике йоги рекомендации
Важность гармонии в практике йоги рекомендуем

Важность гармонии в практике йоги картинки
Важность гармонии в практике йоги картинка

Важность гармонии в практике йоги новые фото
Важность гармонии в практике йоги новейшие фото

Важность гармонии в практике йоги изоражения
pictures Важность гармонии в практике йоги изображения

Смотреть Важность гармонии в практике йоги видео
Смотрите - Важность гармонии в практике йоги видео

Смотреть Важность гармонии в практике йоги видео
Форум по теме: Важность гармонии в практике йоги, vazhnost-garmonii-v-praktike-yogi/

Related News

Применяется для работы с использованием Snapchat New Normal
6 Неожиданные преимущества для здоровья активированного угля
Как установить рулонные шторы
Самое маленькое зарядное устройство для ноутбука в мире
РЕЦЕПТ: Vegan Mixed Berry Cheesecake
Как провести весенние каникулы дома
Бренд, который изобрел бикини, перестал
Вы должны увидеть первую фотографию Caitlyn Jenner'