Закрыть ... [X]

Свинина с фасолью (типа Американская кухня)



Свинина с фасолью

07
фев
Свинина с фасолью
Несложное блюдо, содержащее море белка и незначительное количество углеводов. Идеально подходит активным людям, особенно в сочетании со свежими овощами.
Время приготовления: 2 часа 30 мин
Порций: 4
Калорийность: 696 кКал на порцию
Фасоль пинто 200 г
Свиная шейка 500 г
Растительное масло 50 мл
Лук порей 1 шт.
Соль ½ ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Томатное пюре 60 г
Чеснок дольки 3 шт.
Фасоль надо замочить на несколько часов, затем поменять воду и сварить в течение 1,5 часов на небольшом огне до мягкости. Не переваривайте фасоль! Жидкость от фасоли сохраните.
Фасоль пинто 200 г
С мяса срежьте лишний жир и нарежьте кубиками примерно 2-3 см.
Свиная шейка 500 г
Обжарьте мясо на большом огне до образования румяной корочки. Выкладывайте мясо небольшими порциями, чтобы оно не дало сок раньше времени. Затем добавьте нарезанный кольцами порей (белую часть), перемешайте, готовьте на среднем огне 2-3 минуты.
Растительное масло 50 мл
Лук порей 1 шт.
Посолите, поперчите, добавьте фасоль, перемешайте.
Соль ½ ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Добавьте томатное пюре. Готовьте 8-10 минут на небольшом огне до готовности мяса. В процессе готовки добавьте немного жидкости от фасоли, чтобы мясо не было слишком сухим.
Томатное пюре 60 г
За 1-2 минуты до окончания приготовления добавьте мелко нарезанный чеснок.
Чеснок дольки 3 шт.
Подавайте горячим, идеально со свежими овощами.
copyright Foboxs ©
Esquire.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Антикризисная Кухня | Фасоль со свининой.

Фасоль со свининой (Frijoles charros)
Свинина с фасолью

Свинина с фасолью в томатном соусе | Рецепт мяса с фасолью в томате | Самодельная Еда
Свинина с фасолью



Свинина с фасолью
Свинина с фасолью

2019 год - Свинина с фасолью - Food - foboxs.com
2019 год - Свинина с фасолью

Свинина с фасолью рекомендации
Свинина с фасолью рекомендуем

Свинина с фасолью картинки
Свинина с фасолью картинка

Свинина с фасолью новые фото
Свинина с фасолью новейшие фото

Свинина с фасолью изоражения
photo Свинина с фасолью изображения

Смотреть Свинина с фасолью видео
Смотреть - Свинина с фасолью видео

Смотреть Свинина с фасолью видео
Форум по теме: Свинина с фасолью, svinina-s-fasolyu/



Похожие статьи

Повышенная потливость во время сна
У этой мамы рождаются уникальные лохматые сыновья, которые удивляют даже акушерок
Слишком скромная свадьба: звезда российского R’n’B певица Бьянка вышла замуж за Безрукова (фото)
Лучшие народные средства при женском климаксе. 7 полезных продуктов при климаксе
Счастливые люди становятся более счастливыми: 8 мыслей с семинара Тони Роббинса в Москве
Как сделать развивающий коврик для детей
Фадеев запретил подопечной выступать в Кремле
Правила прохождения собеседования
Однажды к Мастеру Вану пришли трое его детей, и каждый захотел странного
ОтГарри Поттера доКафки: как изучают литературу вшколах разных стран



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ