Закрыть ... [X]

Спросите взрослого: что вызывает у меня поджечь?

отФранческа Призрак| 25 11 2017

Вот что вызывает и как бороться с угрями поджелудочной железы (ch-acne ?!)

Когда-то вокруг моего 23-го дня рождения я проснулся, чтобы найти свой первый прыщ. Около 90% из них было сосредоточено вокруг моего подбородка, который напоминал гору Везувий непосредственно перед извержением. Не гламурный образ, верно? К сожалению, этот инцидент не был одноразовым, так как пик продаж галстука Бобби Брауна в «Теплый песок» в это время будет свидетельствовать.

Но я не единственный двадцать человек, страдающий постоянными подбородками. В то время как пятна считаются подростковым феноменом, они все больше влияют на взрослых с одним исследованием, которое обнаруживает увеличение на 200% взрослых, ищущих специализированное лечение акне.

А поджелудочные прыщи - назовем это ch-acne - это второй по распространенности вид взрослых акне (67% пациентов сообщают об этом), который вскоре отстает от щеки (81%). Итак, почему пятна собираются в этой относительно небольшой части наших лиц? Я прошу доктора Ника Лоу, консультанта-дерматолога в клинике Крэнли и соавтораСовершенно ясно, почему подбородок стал полем кожного сала.

«Грубо говоря, акне имеет тенденцию происходить больше в областях с большим количеством нефтедобывающих желез, сальных желез AKA», - говорит он. «Поры могут блокироваться избытком масла из желез, а бактерии акне растут под кожей, производя воспаленные пятна». Одна из самых высоких концентраций этих желез, как вы догадались, вокруг вашей области подбородка.

Но есть еще кое-что. Во-первых, особые раздражители, характерные для подбородка, могут вызывать прорывы, которые выглядят точно так же, но не являются акне (подробнее об этом позже). Кроме того, насколько мы все ненавидим признаться в этом, похоже, что те старые рассказы жен были правильными - такие факторы, как касание вашего лица, а также употребление сладкой пищи, тоже играют большую роль.

Читайте дальше о главных причинах поджелудочных акне, или «ch-acne», и о том, как справиться с этим.

Если вы обвиняете свою контрацепцию?

Угри вызваны, когда надоедливая группа гормонов, вызывающих андрогены, освобождается - часто в качестве ответа на вашу контрацепцию. Этот тип угрей характеризуется меньшими воспаленными пятнами вокруг рта и подбородка - хотя вы также можете получить большие кистозные прыщи на подбородке.

Звучит знакомо? Это, как правило, контрацептивы с высоким прогестероном по сравнению с эстрогеном, который усугубляет акне, говорит Ник. Поэтому, если вы используете что-то вроде мини-таблетки прогестерона или гормонального имплантата (который выпускает прогестоген, гормон, подобный прогестерону), и у вас появляются вспышки акне вокруг вашего подбородка и рта, тогда, как бы то ни было, он складывается. Вместо этого вы можете переключиться на противозачаточную таблетку с низким содержанием прогестерона, которая действительно помогает вашей коже, например, Yasmin.

Ваша зубная паста дает вам прыщи?

Ваш подбородок также действует как посадочная площадка для вашей зубной пасты, которая, оказывается, представляет собой блок-блок с раздражителями, особенно один вездесущий ингредиент: фторид. «Это состояние, при котором симптомы, связанные с акне, возникают вокруг рта и области подбородка, выглядит как акне, но на самом деле это пери-оральный дерматит, - объясняет Ник.

Вторичным виновником является лаурилсульфат натрия (SLS) - который присутствует в марках зубной пасты, а также многих других косметических средствах, таких как шампунь. Однако это будет только раздражать кожу, а не в одиночку вызывать что-то, что напоминает прыщи, объясняет Ник.

В то время как я не предлагаю ни на минуту, вы отказываетесь от зубной пасты во имя хорошей кожи (беззубый взгляд никого не устраивает), есть некоторые большие зубные пасты, не содержащие раздражителей, которые выполняют эту работу так же хорошо, как ваш Go-to Colgate , Попробуйте JASON блестящий ассортимент свободных от SLS, не содержащих фтора зубных паст.

Является ли ваш диета виновным в прыщах подбородка?

К сожалению, при борьбе с акне ваша диета может быть причиной. По словам Ника, есть два главных виновника пищи, которых можно избежать, если у вас есть прыщи подбородка. Во-первых, это высокие продукты GI, такие как шоколад, белый хлеб и сладкие сухие завтраки (проверьте содержание сахара в вашей граноле). «Тело вырабатывает инсулиноподобные гормоны, чтобы справиться с высоким содержанием углеводов, которые вы поглощаете в кишечнике, и для некоторых этих гормонов вызывают прыщи».

Молоко также может быть триггером. «У людей, восприимчивых к угрям, употребление молока, в том числе снятое с рук, может ухудшить состояние, потому что оно содержит андрогенные гормоны». Ник рекомендует перекладывать на соевое или миндальное молоко в течение шести-восьминедельного испытания. «Это занимает много времени, чтобы увидеть улучшение». Хорошая новость заключается в том, что йогурт, похоже, не имеет такого же эффекта, благодаря ферментационному процессу, удаляющему некоторые гормоны, поэтому ваша привычка Fage в середине утра безопасна.

Ваш iPhone может привести к укусам подбородка.

... И все остальное вступает в контакт с вашим подбородком подбородка, в основном. «Если вы отдыхаете подбородком на руках или телефоне, трение может блокировать поры, вызывая рост бактерий акне», - говорит Ник. Такая же история, если вы носите велосипедный шлем с подбородком. Если у вас есть действующие акне, трение усугубляет воспаленные пятна - так что потрескивание вашего ровного парня не поможет.

Что касается меня, моя борьба с прыщами имела счастливый конец. Курс антибиотиков (убить бактерии акне) и новую таблетку контрацепции (Ясмин, мой старый друг) избавился от большей части этого.Затем, всего три месяца назад, последний гвоздь в гробу сменил мою зубную пасту - кто знал, что фторид является причиной моих оставшихся прыщей - это не настоящие акне?

Для тех, кто все еще борется с угрями, на подбородке или иным образом - и поверьте мне, я знаю, как дерьмо это - совет Ника заключается в том, чтобы придерживаться решения: «Если у вас есть прыщи, которые продолжаются, посмотрите на все ваши привычки: ваша зубная паста , ваш рацион и контрацепция.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ