Закрыть ... [X]

Что нужно знать о раке кожи (18+)

Рекомендуем посмотреть ещё:


Инструкция
Чтобы избежать развития , следует избегать канцерогенов - факторов, вызывающих рак. К ним можно отнести некоторые продукты питания, ежедневно употребляемые современным человеком: продукты быстрого питания, подсластители, красители и химические добавки, консерванты, стабилизаторы и т.д. Если вы хотите уберечь себя и своих близких от рака, держитесь подальше от консервов, копченостей, чипсов, сильно поджаренной на сале пищи. Употребляйте в пищу овощи, фрукты, соки. Продукты лучше не жарить, а варить или тушить. Другой важный фактор – вода. Она должна быть чистой. Пользуйтесь фильтрами или покупайте бутилированную воду.
Большую опасность в плане возникновения раковых опухолей представляет воздух, которым вы дышите. Сильное канцерогенное вещество бензопирен образуется при сгорании любого топлива и входит в состав автомобильных выхлопов и табачного дыма. Это вещество проникает в организм не только через органы дыхания, но и через пищеварительный тракт и кожу.
Как можно оградить себя от канцерогенов? Придерживайтесь нескольких советов. Чаще всего опасно бывает накопление вредных веществ. Очищайте от них организм – пейте больше чистой воды, до 3 литров в сутки.
Употребляйте витамины. Учеными доказано, что витамин С снижает вероятность возникновения рака пищевода и желудка, а витамин А не дает разрушаться клеткам организма от некоторых внешних факторов – газов, химикатов, ультрафиолета и др.
Окружайте себя натуральными материалами. Это относится и к одежде, и к мебели, и к коврам, и предметам быта. Например, поролон со временем начинает выделять вредные вещества. Синтетические наполнители подушек также токсичны. Каждый день протирайте телевизор влажной тканью. С осевшей на нем пылью соединяются токсические вещества, выделяющиеся в период работы телевизора. Гигиенические и моющие средства старайтесь покупать те, которые содержат натуральные вещества.
Постарайтесь ежегодно проходить полное обследование.

Совет 2: Как уберечься от рака кожи

Раккожиявляется одним из самых основных онкологических заболеваний, которое возникает практически у половины людей, доживших до 70-летнего возраста. Этот диагноз объединяет все злокачественные новообразования, которые имеют эпидермальное происхождение (плоскоклеточный рак, базалиома и меланома). При этом основными факторами риска развитияракакожиявляются ионизирующее и ультрафиолетовое излучение, а также воздействие разных химических канцерогенов, к примеру, табачного дыма.
Как уберечься от рака кожи
Инструкция
Как известно, главной причинойракакожиявляется ультрафиолет. Именно поэтому бывайте как можно меньше на солнце, а солярий лучше всего совсем не посещайте.
Применяйте крема от загара, носите зонтики от солнца и головные уборы. Можете приобрести специальную одежду, которая защищает от ультрафиолетовых лучей.
Наносите солнцезащитный крем через каждые два часа пребывания на солнце, а во время купания используйте его каждый раз, когда выходите из воды.
Хотя бы три раза в неделю кушайте бобы и один раз в неделю — натуральный, неочищенный рис.
Ежедневно употребляйте приготовленные зеленые овощи.
Кофеин эффективно воздействует противракакожи, при этом не просто как внутрь употребляемый напиток, но и как определенное наружное средство.
Ведите здоровый способ жизни. Избавьтесь от вредных привычек и старайтесь побольше двигаться. Движение в любом возрасте просто незаменимо. Сидите меньше перед телевизором.
В автомобилях тоже есть скрытая угроза и причина заболеванияракалегких – масла канцерогенны. Именно поэтому, если вы свой автомобиль обслуживаете самостоятельно или связаны с этим на работе – обязательно мойте руки, чтобы масла не смогли попасть в легкие. Кроме этого, опасны старые автомобили, которые даже в салоне имеют выхлопные газы. Наиболее безопасны газовые двигатели.
Те люди, которые работают с различными металлами или химическими веществами, должны обязательно использовать респиратор. Ведь во время сварочных работ большое количество паров металла попадают с вдыхаемым кислородом в легкие.
Ограничивайте себя в жареных продуктах – при сгорании любой жир оставляет канцерогены. Особенно избегайте копченостей – за время их приготовления возникают канцерогенные смолы (полицикличные углеводы), которые особенно в большом количестве остаются сверху на продукте.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: «История болезни». Рак кожи


Совет 2: Как уберечься от рака кожи
Совет 2: Как уберечься от рака кожи

2019 год -
2019 год - Совет 2: Как уберечься от рака кожи

Совет 2: Как уберечься от рака кожи рекомендации
Совет 2: Как уберечься от рака кожи рекомендации

Совет 2: Как уберечься от рака кожи картинки
Совет 2: Как уберечься от рака кожи картинка

Совет 2: Как уберечься от рака кожи новые фото
Совет 2: Как уберечься от рака кожи новое фото

Совет 2: Как уберечься от рака кожи изоражения
photo Совет 2: Как уберечься от рака кожи изображения

Смотреть Совет 2: Как уберечься от рака кожи видео
Смотрите - Совет 2: Как уберечься от рака кожи видео

Смотреть Совет 2: Как уберечься от рака кожи видео
Форум по теме: Совет 2: Как уберечься от рака кожи, sovet-2-kak-uberechsya-ot-raka-kozhi/

Related News

Совет 2: Как испечь рулет за 3 минуты
Как написать сочинение ЕГЭ по тексту К.Г. Паустовского Между лесами и Окой тянутся широким поясом заливные луга
Этот Kickstarter - это Crowdfunding для батареи, которая работает на грязи
Как создать свою гостиную на лето
Как побороть депрессию и апатию
Как организовать детскую вечеринку
Как пить текилу
14 Восхитительно причудливые идеи для вашего маленького принца-вдохновленного питомника