Закрыть ... [X]

Сделайте это, и вы можете отрицать плохие последствия сидения весь день

Исследования показывают, что сидение в течение всего дня может быть для вас столь же плохим, как курение, но хорошая новость заключается в том, что вы можете бороться с этими вредными эффектами с помощью легкого трюка. Согласно Yahoo Health, извиваться, как ребенок, на самом деле может быть полезно для вашего здоровья. Исследование, проведенное в Британском университете в Лидсе, говорит о том, что женщины, которые утверждали, что они всего лишь «случайные нержавы», имели устойчивое увеличение смертности. Те, кто утверждал, что являются умеренными или постоянными ерзающими, не имели повышенного риска смертности, когда дело доходило до сидения.

Brit_Stock_July_2014_109

В исследовании предлагается попытаться изменить умы людей относительно коннотаций, связанных с фиджингами, таких как отсутствие фокуса или грубости. Второе исследование также ссылалось на то, что он меньше относится к количеству времени, которое вы проводите, а также о количестве времени, которое вы проводите на своем рабочем столе, что действительно имеет значение. В любом случае, мы рады, что можем продолжать сидеть, скрестив ноги, с подпрыгивающей ногой (извините, мама).

Расскажите, как вы нервничаете в комментариях ниже!




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ