Закрыть ... [X]

Лечебные свойства лимона



Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения


Что мы знаем о лимоне? В нем много витамина С, он полезен при простуде, чем тоньше кожура, тем полезнее лимон. Что еще скрывает этот фрукт под свой кожурой?

Полезные свойства лимона и вред

Польза лимона для здоровья

  • органические кислоты полезны для пищеварения, стимулируют выработку ферментов и желудочного сока, помогают расщеплять жиры
  • минеральные вещества: калий питает клетки мозга, укрепляет сердце, кальций предотвращает кариес и восстанавливает костную ткань, магний способствует кроветворению
  • витамины С и Р ускоряют заживление ран, помогают при лечении органов дыхательных путей и инфекций, помогают при гипертонии и болезнях мочеполовой системы
  • эфирные масла улучшают состав крови, укрепляют иммунитет, тонизирует и стимулирует работу всех жизненно важных органов
  • пектин, содержащийся в лимоне, снижает аппетит, помогает расщеплять жиры и замедляет усвоение углеводов
  • бактерицидные и антисептические свойства снижают патогенную флору в организме
  • флавониды, которые содержатся в кожуре, снижают уровень холестерина и улучшают работу сосудов, также обладают противоопухолевыми свойствами

Возможный вред:

  • косточки лимона содержат яд, их всегда необходимо удалять
  • при воспаленной слизистой (бронхиты, гастриты) чистый сок лимона усиливает раздражение
  • при панкреатите и холецистите может спровоцировать приступ
  • при аллергии может привести к анафилактическому шоку

Лимон полезен для мужчин и женщинПольза лимона одинакова для мужчин и женщин

Долька лимона без сахара бодрит не меньше, чем чашка кофе. Лимон хорошо помогает снять усталость, повысить концентрацию и общий тонус в организме, снимает напряжение при долгой работе за компьютером, облегчает мышечные и головные спазмы.

Народные рецепты с лимоном

Польза лимона для сосудов

  • Лимон укрепляет стенки сосудов и очищает их от холестерина, повышает их эластичность, нормализует свертывание крови. Чтобы поддерживать сосуды в здоровом виде можно осенью и весной принимать в течение месяца смеси на основе лимона.

Смесь для укрепления сосудов.

РЕЦЕПТ: Измельчить 6 целых лимонов, 6 долек чеснока, добавить 200 г меда, поместить полученную смесь в трехлитровую банку, залить банку теплой водой до краев и настоять в течение трех дней в закрытом виде при комнатной температуре. Принимать полученный раствор по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Лимон при проблемах с сердцемПольза лимона для сердца

Лимон полезен при инфарктах, ишемии, сердечной недостаточности, стенокардии, тахикардии.

Смесь для улучшения работы сердца.

РЕЦЕПТ:Взять по 200 г изюма, кураги, чернослива. Хорошо промыть, отмочить в воде, измельчить на мясорубке. Добавить 200 г измельченного грецкого ореха и 200 г меда. Лимон средних размеров очистить от семян, пропустить вместе с кожурой через мясорубку и добавить к полученной смеси. Дать несколько дней настояться в холодильнике, затем употреблять по 1-2 ст л утром натощак.

Польза лимона при заболеваниях печени

Лимон усиливает выработку ферментов печенью, нормализует уровень кальция, очищает печень от шлаков.

Самый простой рецепт: выпивать ежедневно утром натощак за полчаса до еды смесь стакана чистой воды и свежевыжатого сока одного лимона.

Чистка печени маслом и лимонным сокомОчищение печени маслом и лимонным соком

Внимание! Не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями печени и желчного пузыря
Ежедневно утром натощак выпивать сок половины свежевыжатого лимона и 1,5 ст л любого растительного масла.

Данная смесь способствует выбросу желчи в желудок, очищая печень, предотвращая застои и образование камней в желчном пузыре, улучшает работу кишечника, вымывает шлаки.

Польза лимона против простуды

Лимон хорошо укрепляет иммунитет и убивает бактерии, является отличным природным средством при профилактике и лечении простуды.

РЕЦЕПТ: Пропустите лимон через мясорубку, смешайте с 200 г сливочного масла и 200 г меда. Масло растапливать не нужно, смешиваем в холодном виде. У вас должна получиться однородная паста вязкой консистенции.  Принимайте ежедневно по десертной ложке за час до еды.

Польза лимона при простудеЛимон при атеросклерозе и гипертонии.

РЕЦЕПТ: Взять по 400 г чеснока и хрена, добавить 6 крупных лимонов и 4 стебля сельдерея, измельчить все на мясорубке, прикрыть и оставить в тепле на 14-16 часов, затем выдержать в холодильнике еще три дня. Отжать сок из получившейся смеси, принимать его  по 1 ст л перед едой  трижды в день.

Лимон в косметологии применение

  • Для удаления черных угрейхорошо распарьте лицо, протрите проблемные зоны ватным тампоном, смоченным свежевыжатым соком лимона. Процедуру можно повторять ежедневно до полного устранения проблемы
  • Жирную проблемную кожулица протирайте несколько раз в день свежим ломтиком лимона
  • Для нормальной кожичистый лимонный сок не подойдет, необходимо смешивать его с водой в соотношении 1:1
  • Вместо тоника используйте следующее средство: смешайте сок одного лимона, 1 ст л меда и 60 мл родниковой воды. Тоник подойдет дамам слюбым типом кожи
  • Для зрелой или обветренной кожипоможет кашица из размоченной овсянки и сока лимона. Кашицу равномерно распределить по коже лица, выдержать полчаса и смыть. Смесь восстановит цвет лица, очистит и подтянет кожу
  • Для быстроговосстановления цвета лицаи устранения темных кругов под глазами подойдет такая смесь: взять по 1 ч л меда и густой сметаны, ½ ч л лимонного сока, смешать в однородную массу и нанести на лицо, держать полчаса

Применения лимона в косметологии

  • Для отбеливаниякожи измельчите в кашу 50 г вареной белой фасоли, добавьте чайную ложку миндального масла и 1 ст л лимонного сока, смешайте до однородного состояния. Нанесите на лицо, подержите полчаса, смойте водой
  • Дляизлишне сухой кожиподойдет любой из описанных выше рецептов, в который надо добавить 1 ч л глицерина
  • От подростковых угрейпоможет смесь голубой глины и спирта, по 2 ст л, с добавлением 1 ч л лимона. Смесь наносят на лицо на 16-18 минут, затем смывают холодной водой

Лимонное масло для волос

Масло лимона нормализует работу сальных желез головы, дезинфицирует и предотвращает появление перхоти, стимулирует укрепление и рост волос. Эфирное масло лимона во избежание подделки лучше покупать в аптеке.

  • Для того, чтобы придать волосамздоровый вид, блеск и свежесть, добавьте в воду для ополаскивания волос после мытья по 2-3 капли масла лимона и 1 ст л столового уксуса на каждый литр воды
  • Также дляосвежения цветаможно нанести несколько капель эфирного масла на сухие волосы и расчесывать в течение 5-10 минут

Лечение волос с помощью лимона

  • Дляукрепления волосперед мытьем можно делать маску из смеси лимонного масла с любым другим, имеющимся под рукой ( оливковое, репейное, касторовое, миндальное). Смешивать в пропорции 2-3 капли лимонного масла на каждую столовую ложку базового.  Масляную смесь подогреть на водяной бане до температуры тела, нанести на волосы и кожу головы, обернуть полиэтиленом, затем полотенцем и оставить на 30-40 минут. Затем смыть теплой водой и вымыть голову обычным способом

Лимонное масло для кожи

  • Для восстановления поврежденной и огрубевшей кожи рук, особенно в зимний период, можно использовать эфирное масло лимона в сочетании с другими природными маслами для нанесения на распаренную кожу рук в течение 5-7 минут круговыми массажными движениями

На базе лимонного масла можно самостоятельно приготовить крем для рук.

РЕЦЕПТ: Смешать 30-40 мл крепкого настоя ромашки, 50 г. сливочного масла, 1 ст л меда, 2 ст л касторового масла. Смесь растопить на водяной бане и взбить венчиком до получения однородной массы. Взбивать необходимо до тех пор, пока ваш крем не остынет до комнатной температуры. Добавить в крем несколько капель лимонного масла.

Лимон для ухода за рукамиПольза сока лимона для ногтей

Лимонное масло укрепляет ногти, хорошо отбеливает ногтевую пластину, придает ей гладкость и здоровый вид.
Для улучшения состояния ногтей можно втирать лимонное масло непосредственно в ногти или делать СПА-ванночки из теплой воды с добавлением нескольких капель лимонного масла.

Польза лимона для похудения

  • Сок лимона полезен для пищеварения, стимулирует выработку ферментов и желудочного сока, помогает расщеплять жиры
  • При использовании любой диеты можно дополнить рекомендованный рацион соком и цедрой лимона
  • Измельченную кожуру добавляем в салаты, хлопья, каши, супы
  • Мясные и рыбные блюда перед употреблением поливаем соком лимона
  • Самый простой способ – выпивать ежедневно утром натощак сок половины лимона, разбавленный стаканом чистой питьевой воды
  • Экстремальные способы похудения (отказ от еды и употребление только сока лимона с водой) не слишком полезны для пищеварительной системы, а при наличии некоторых заболеваний такая диета может привести к серьезным последствиям

Польза лимона при похуденииПольза лимона с минеральной водой

Для оптимального поддержания воды в организме и правильной работе всех органов медики советуют выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, не считая жидкости, употребляемой в виде кофе, чая, супов, соков и так далее.
Если добавить в воду для питься лимонный сок, польза возрастет значительно. Главное, соблюдать несколько важных правил.

  1. Способствует обмену веществ только напиток температуры тела. Холодные и горячие напитки воздействуют на организм прямо противоположно
  2. Если вы добавляете лимон, количество выпиваемой воды нужно увеличить до 2-2,5 л для снижения кислотности
  3. Вечером воду с лимоном  можно принять не позднее, чем за час до сна

Польза лимона с минеральной водойПольза зеленого чая с лимоном

  • Зеленый чай стимулирует нервную систему, является великолепным антиоксидантом, улучшает процессы метаболизма, содержит целый комплекс полезных веществ. В сочетании с лимоном зеленый чай способствует предотвращению множества болезней, в том числе ожирению
  • Но чтобы чай и лимон не растеряли свои полезные свойства, нельзя добавлять лимон в горячий чай. Максимальным лечебным эффектом чай обладает, если вы употребляете его без сахара и добавляете лимон, когда чай остыл до 40-45 градусов
  • Если вы не любитель  теплых напитков или не можете пить чай без сахара, советуем поступить так: съедаете ломтик лимона с сахаром, затем запиваете его горячим чаем. В такой последовательности вы сохраните все ценные микроэлементы и вещества зеленого чая и лимона

Польза зеленого чая с лимономПольза настойки лимона с чесноком

  1. Взять лимон и чеснок в соотношении 1 большая головка чеснока на 1 средний плод лимона
  2. Чеснок очистить от кожуры
  3. Лимоны употребляются вместе с цедрой. Необходимо их хорошо промыть.
  4. Пропустить все через мясорубку или смешать в блендере
  5. Выложить состав в трехлитровую банку, залить теплой водой до края банки, закрыть крышкой, накрыть светонепроницаемой тканью и оставить при комнатной температуре на три дня
  6. Затем отжать, полученный сок перелить в чистую посуду и хранить в прохладном месте

Принимать перед каждым приемом пищи за полчаса. Доза варьируется от 50 до 150 мл в зависимости от индивидуальной переносимости лимона и чеснока.
Состав хорошо чистит сосуды, укрепляет сердце

Польза лимона с чеснокомПольза сушеных лимонов

Лимоны в засушенном виде не теряют своих полезных свойств и могут быть использованы при приготовлении любого рецепта, если под рукой не оказалось свежего фрукта.

Для сушки необходимо очень внимательно выбирать плоды, так как малейшее грибковое поражение приведет к тому, что фрукт будет непригоден к употреблению.

Покупать следует твердые плоды с упругой кожей, без вмятин и потемнений,  с толстой кожей и чистым желтым цветом без примеси зеленого.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Лечение лимоном. Древний метод. 7 дней

★ СОДА + ЛИМОН - чудодейственная смесь Ивана Неумывакина.
Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения

Окуните Лимон в Пищевую Соду — Результат Вас Удивит!
Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения



Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения
Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения

2019 год - Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения
2019 год - Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения

Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения рекомендации
Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения рекомендации

Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения картинки
Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения картинки

Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения новые фото
Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения новые фото

Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения изоражения
photo Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения изображения

Смотреть Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения видео
Смотрите - Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения видео

Смотреть Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения видео
Форум по теме: Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для , lechenie-limonom-razlichnyh-zabolevaniy-polza-limona-dlya/



Похожие статьи

Орех пекан: полезные свойства, состав, калорийность
Мертвая мать позвала на помощь для своего ребенка
Корректируем гардероб: 5 женских вещей, от которых мужчины теряют голову
Как устроена медицина в США
Активный отдых в Австрии или новогодние туры в Германию
Как создать стильный образ на весну 2015
Куриный суп — вкусное и полезное блюдо
Инновационные отделочные материалы: технологии на грани фантастики
Кемеровские блогеры и NEMAGIA заинтересовали Анну Семенович
Рецепт приготовления лечо без уксуса



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ