Закрыть ... [X]

Ночной кашель. Как успокоить ночной кашель?

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как успокоить кашель перед сном

Вам понадобится
  • Теплый свитер, молоко, мед, имбирный чай, сливочное масло, сосновые иголки, минеральная вода.
Инструкция
Вечером незадолго до сна подержите руки под струей горячей воды в течение 5-7 минут. Тщательно растирайте их, следя за тем, чтобы кожа от кончиков пальцев до плеч хорошо прогрелась. Затем быстро вытрите руки полотенцем и наденьте теплый шерстяной свитер. Это важно сделать сразу после растирания, иначе кожа успеет остыть. Затем лягте в кровать, выпейте стакан горячего молока с медом или имбирного чая и попытайтесь заснуть. Важно при этом ни с кем не разговаривать, чтобы не напрягать лишний раз голосовые связки. Читать тоже нежелательно. В противном случае вы можете спровоцировать очередной приступ кашля.
Возьмите редьку, помойте, очистите ее, а затем порежьте на маленькие кусочки или перетрите на терке и сложите в миску вместе с выделившимся соком. В полученную массу добавьте немного сахара, а затем перемешайте. Подслащенный сок редьки нужно пить по 1-2 ст.л. каждый час в течение всего дня. Обязательно примите это «лекарство» и перед сном – за час и за полчаса. Такое средство хорошо помогает в борьбе с ночным кашлем.
Вскипятите стакан молока и добавьте в него 1 ч.л. сливочного масла и щепотку соды. Полученный напиток нужно перемешать и выпить, пока он еще горячий. Пейте медленно, маленькими глотками. Молоко с маслом «обволакивает» горло, ослабляя неприятные ощущения и избавляя от кашля.
Сделайте отвар из сосновых иголок и вдыхайте его пар. Хороший вариант для избавления от ночного кашля – сначала подышать над кастрюлей с отваром в течение 10-15 минут, а затем вскипятить жидкость еще раз и оставить в открытой емкости возле кровати. Благодаря этому способу можно снять спазмы, облегчить боль в горле и избавиться от кашля. Хорошо, если после ингаляции вы выпьете стакан горячего чая с медом или прокипяченного молока.
Обязательно проследите за тем, чтобы в комнате поддерживалась оптимальная влажность, в особенности если работают отопительные приборы, которые сушат воздух. Можно оставить в комнате кастрюлю с горячей водой или использовать специальный увлажнитель. Сухой воздух раздражает горло и становится дополнительной причиной возникновения приступов кашля.
Откройте бутылку газированной минеральной воды и оставьте ее на 2-3 часа, чтобы газы постепенно выходили. За час до сна начинайте понемногу пить воду.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как снять ночные приступы кашля. СУПЕР СПОСОБ!!!


Как успокоить кашель перед сном
Как успокоить кашель перед сном

2019 год -
2019 год - Как успокоить кашель перед сном

Как успокоить кашель перед сном рекомендации
Как успокоить кашель перед сном рекомендуем

Как успокоить кашель перед сном картинки
Как успокоить кашель перед сном картинки

Как успокоить кашель перед сном новые фото
Как успокоить кашель перед сном новые фото

Как успокоить кашель перед сном изоражения
foto Как успокоить кашель перед сном изображения

Смотреть Как успокоить кашель перед сном видео
Посмотрите - Как успокоить кашель перед сном видео

Смотреть Как успокоить кашель перед сном видео
Форум по теме: Как успокоить кашель перед сном, kak-uspokoit-kashel-pered-snom/

Related News

Наследие Хиллсборо все еще воздействует на молодых женщин-ливерпульцев, подобных мне
Как готовить суп с щавелем
Плазмаферез – показания и противопоказания
Лорен Конрад Акции 3 Советы по красоте Каждая невеста должна знать
Совет 4: Как сшить юбку-карандаш без выкройки
Идеальная бутылка вина обойдется вам в теннер - вот почему
Неорганические вещества: примеры и свойства
Полицейская кошка Новой Зеландии на пути к тому, чтобы стать констеблем