Закрыть ... [X]

Салат на праздничный стол | рецепты с авокадо


Сделан репост 19 февраля 2015
4 изумительных рецептов из авокадо

4 изумительных рецептов из авокадо

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Авокадо прочно вошло в наш рацион и поселилось на полках многих российских холодильников. А виртуозным приготовлением гуакамоле и холодных салатов с авокадо сегодня может похвастать едва ли не каждый, кого волнует тема здорового питания. Пришла пора осваивать новые оригинальные блюда с этим полезным продуктом!

Используем авокадо как ингредиент для выпечки, салатов с бобовыми, холодного супа и даже ванильного смузи. Представляем вам 4 вкусных рецепта, которые стоит попробовать.
1. Кекс с грецкими орехами и авокадо
Ингредиенты:
  • Мука1,75 стакана
  • Пекарский порошок1 ч. л.
  • Сода0,5 ч. л.
  • Сольщепотка
  • Яйца4 шт.
  • Йогурт0,5 стакана
  • Авокадо1 шт.
  • Растительное масло3 ст. л.
  • Грецкие орехи1 стакан
Способ приготовления:
Разогреваем духовку до 180 градусов и смазываем маслом форму для выпечки кексов.
В миске среднего размера смешиваем муку, пекарский порошок, соду и соль. В отдельной посуде разминаем авокадо в пюре и соединяем с яйцами и маслом. Сухие ингредиенты высыпаем в яичную смесь, добавляем молотые грецкие орехи и хорошо размешиваем.
Тесто переливаем в подготовленную форму и выпекаем примерно 45 минут, периодически проверяя сухой зубочисткой готовность кекса.
2. Салат с авокадо и фасолью
Ингредиенты:
  • Сладкая кукуруза1,75 стакана
  • Томаты1 стакан
  • Консервированная или приготовленная фасоль0,5 стакана
  • Красный лук0,25 стакана
  • Свежая кинза3 ст. л.
  • Сок лайма2 ст. л.
  • Растительное масло1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Перецпо вкусу
  • Зира0,5 ч. л.
  • Чеснок1 зубчик
  • Авокадо1 шт.

Способ приготовления:

Мелко шинкуем помидоры, лук и кинзу. В большой тарелке смешиваем все ингредиенты, кроме авокадо, и держим в холодильнике примерно 1 час.
Непосредственно перед подачей добавляем в салат нарезанный кубиками авокадо и по желанию украшаем кинзой.
3. Холодный суп с авокадо и креветками
Ингредиенты:
  • Куриный бульон3 стакана
  • Авокадо2 шт.
  • Свежая кинза3 ст. л.
  • Сок лайма3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Перецпо вкусу
  • Обезжиренная сметана0,75 стакана
  • Цедра лайма1 ч. л.
  • Готовые креветки400 г
  • Зирапо вкусу
  • Чеснок1 зубчик

Способ приготовления:

Готовим суп: блендером смешиваем бульон, мякоть авокадо, сок лайма, соль, перец и 2 столовых ложки кинзы. Охлаждаем несколько минут в холодильнике.
Для приготовления заправки с лаймом соединяем сметану, цедру лайма, соль, перец и столовую ложку кинзы.
Очищенные креветки натираем солью, перцем, молотой зирой и оставляем мариноваться. Разогреваем сковороду и 2 минуты обжариваем креветки. Добавляем мелко нарезанный лук и чеснок и готовим еще 2–4 минуты.
Для подачи в тарелку наливаем примерно 0,5 стакана супа, украшаем 2 столовыми ложками заправки и горстью креветок.
Ванильный смузи с авокадо
Ингредиенты:
  • Авокадо0,5 шт.
  • Молоко0,75 стакана
  • Ванильный экстрактпо вкусу
  • Мед или сахарпо вкусу

Способ приготовления:

Блендером пюрируем предварительно замороженный авокадо и все остальные ингредиенты. Консистенцию и сладость регулируем по желанию, добавляя чуть больше молока или подсластителя.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ВКУСНЫЙ СЫТНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И АВОКАДО ПОСТНОЕ МЕНЮ ПОСТНЫЙ СТОЛ CANNED BEANS AND AVOCADO SALAD

Салат "Белый танец"! НОВИНКА! Обалденный салат! Просто Вкуснятина!
4 изумительных рецептов из авокадо

БЫСТРЫЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН ТЫКВА ЗАПЕЧЕНАЯ С КУРИЦЕЙ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ | PUMPKIN WITH CHICKEN RECIPES
4 изумительных рецептов из авокадо



4 изумительных рецептов из авокадо
4 изумительных рецептов из авокадо

2019 год - 4 изумительных рецептов из авокадо | Golbis
2019 год - 4 изумительных рецептов из авокадо

4 изумительных рецептов из авокадо рекомендации
4 изумительных рецептов из авокадо советуем

4 изумительных рецептов из авокадо картинки
4 изумительных рецептов из авокадо картинки

4 изумительных рецептов из авокадо новые фото
4 изумительных рецептов из авокадо новые фото

4 изумительных рецептов из авокадо изоражения
photo 4 изумительных рецептов из авокадо изображения

Смотреть 4 изумительных рецептов из авокадо видео
Посмотрите - 4 изумительных рецептов из авокадо видео

Смотреть 4 изумительных рецептов из авокадо видео
Обсуждение по теме: 4 изумительных рецептов из авокадо, 4-izumitelnyh-receptov-iz-avokado/



Похожие статьи

Изгнанник (ExLife, 2004)
Тимьян: полезные свойства и противопоказания, применение тимьяна
Выбираем профессиональную косметику для волос
8 женщин-политиков, которые попадали в модный просак
Творожные ушки без яиц и разрыхлителя
К трагическим событиям в Одессе
Какие женщины считались на Руси красивыми
Хороший (Good, 2008)



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ